Три компонента работают синергически на уровне митохондрий — энергетических станций клеток.
- PQQ (пиррохолинолинхин) — стимулирует образование новых митохондрий (митохондриальный биогенез), улучшает энергетический обмен в нейронах, защищает нервную систему от нейродегенерации. Исследования показывают улучшение когнитивных функций и памяти.
- Коэнзим Q10 (убихинон) — ключевой компонент дыхательной цепи митохондрий, необходим для синтеза АТФ. Поддерживает сердечную мышцу, снижает окислительный стресс, улучшает физическую выносливость.
- Дигидрокверцетин (таксафолин) — один из самых мощных природных антиоксидантов (флавоноид из лиственницы). Укрепляет сосудистую стенку, улучшает микроциркуляцию, обладает противовоспалительным и гепатопротекторным действием.
Вместе они дают эффект, превосходящий действие каждого по отдельности: повышение энергии, замедление старения, защита сердца и мозга, улучшение качества сна и восстановления.
Митохондриальный биогенез (PQQ) — активирует сигнальные пути (PGC-1α, SIRT1, Nrf2), способствуя образованию новых митохондрий в клетках мозга, сердца, мышц.
- Энергетический обмен (CoQ10) — переносит электроны в дыхательной цепи, обеспечивая синтез АТФ. Без Q10 клетки не могут производить энергию.
- Антиоксидантная защита (Дигидрокверцетин) — нейтрализует свободные радикалы, защищает липиды мембран и ДНК от окисления, регенерирует витамин Е.
- Нейропластичность и память — PQQ защищает нейроны от токсичности, улучшает память и внимание (исследования на людях).
- Сердечно-сосудистая система — CoQ10 улучшает функцию миокарда, дигидрокверцетин укрепляет капилляры, снижает вязкость крови.
- Воспаление — все три компонента обладают противовоспалительным действием.
Признаки дефицита (особенно CoQ10 и PQQ):
- Хроническая усталость, мышечная слабость
- Ухудшение памяти, «туман в голове»
- Снижение физической выносливости
- Учащённые инфекции, плохое восстановление
-
Факторы, снижающие эффективность:
- Дефицит жиров в пище — компоненты плохо усваиваются натощак или с обезжиренной едой.
- Приём статинов в высоких дозах (снижают эндогенный Q10) — в этом случае добавка особенно нужна, но эффект может быть слабее.
- Курение и алкоголь — ускоряют окислительный стресс и снижают уровень Q10.
- Некоторые лекарства (антидепрессанты, противодиабетические) — могут влиять на метаболизм.
Базовый курс — 1 месяц. Для достижения устойчивого эффекта (улучшение памяти, повышение энергии, снижение утомляемости) обычно требуется 2-4 недели регулярного приёма. При необходимости (например, после болезни или интенсивного стресса) курс можно повторить через 2-4 недели.
Рекомендуемые схемы:
- Поддерживающая: 1 месяц приёма / 1-2 месяца перерыв. Повторять 2-3 раза в год.
- Восстановительная (после инфекций, антибиотиков, интоксикаций): 1 капсула в день 2 месяца, затем перерыв 1 месяц.
- Для спортсменов и активных людей: циклично: 4 недели приёма / 2 недели перерыв.
- Время суток: утро или обед — для энергии на весь день. Не рекомендуется на ночь, возможен тонизирующий эффект.
- С едой: обязательно во время или после еды, содержащей жиры (усиливает всасывание Q10 и PQQ).
- С другими добавками: хорошо сочетается с магнием (особенно L-треонатом), витаминами группы B, омега-3, ресвератролом.
- С кофеином: допустимо, но при высокой чувствительности лучше разделить приёмы на 1-2 часа.
Исследования PQQ показывают, что значимое улучшение когнитивных функций и энергообмена наступает после 3-4 недель приёма. Эффект носит накопительный характер.
Вариант 1: Курьером
Доставка транспортной компанией либо самовывоз.
Стоимость доставки: 0 рублей
