Калий цитрат + магний цитрат 120 капс

Основные направления поддержки:

• Сердечно-сосудистая система — калий и магний регулируют сердечный ритм, снижают риск аритмий, поддерживают нормальное артериальное давление (калий выводит натрий и воду, магний расслабляет сосудистую стенку).
• Мышцы и судороги — магний необходим для расслабления мышц после сокращения, а калий — для генерации потенциала действия. Дефицит этих элементов — частая причина ночных судорог в икрах, мышечных спазмов и подёргиваний.
• Нервная система и стресс — магний участвует в регуляции ГАМК (тормозного нейромедиатора), снижая тревожность и раздражительность. Калий поддерживает передачу сигналов между нейронами.
• Энергия и выносливость — оба элемента участвуют в синтезе АТФ (магний — кофактор ферментов, калий — компонент натрий-калиевого насоса). Приём помогает бороться с хронической усталостью.
• Восстановление после тренировок — интенсивное потоотделение выводит калий и магний. Приём добавки ускоряет регенерацию, снижает крепатуру и риск мышечных травм.

Согласно исследованиям, одновременный приём калия и магния эффективнее снижает артериальное давление, чем каждый из них по отдельности (комбинаторный эффект).

Калий + Магний цитрат — это комбинированная добавка, содержащая два важнейших электролита в хорошо усваиваемой цитратной форме. Калий и магний работают синергически: они участвуют в проведении нервных импульсов, сокращении мышц, регуляции сердечного ритма и поддержании кислотно-щелочного баланса.

Суточная доза (4 капсулы) обеспечивает поступление 700 мг калия (20% от РУП) и 276 мг магния (69% от РУП). Цитратная форма не раздражает желудок и подходит для длительного применения.

Состав: калия цитрат, магния цитрат, оболочка капсулы (желатин), диоксид кремния аморфный (антислеживающий агент), магниевая соль стеариновой кислоты (антислеживающий агент). Без искусственных красителей и ароматизаторов.

Стандартная дозировка: взрослым по 2 капсулы 2 раза в день во время еды (утром и вечером). Таким образом суточная доза составляет 4 капсулы. Принимать, запивая достаточным количеством воды (200-300 мл).
Курс приёма: 1 месяц. При необходимости (например, после интенсивных тренировок или при сохраняющихся симптомах) курс можно повторить после 2-4 недель перерыва.